重量約19kg
寸法W約54cm×D約107cm×H約98cm
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トレーニングベンチのスペック一覧
一覧の機種
58 機種
公式データ確認中
12 機種
最終確認
2026-07-28
トレーニングベンチのうち、メーカー公式ページで数値が2項目以上取れた58機種を、耐荷重・本体重量・寸法で並べました。数値は出典URLと確認日つき。公式に記載が無い項目は、それらしい数字で埋めずに落としています。公式の記載が足りない12機種は、この一覧には出していません。使用感・耐久は僕が試していないので入れていません。
諸元でくらべる
→ 表は横にスクロールできます
| 機種 | 耐荷重 | 本体重量 | 寸法 | 確認日 ▾ | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| コンパクトベンチ FA161 | 90 kg | 約 6.0 ㎏ | W 510 × D 860 × H 470 mm | 2026-07-28 | 公式 |
| トレーニングベンチ200 FA200 | 90kg | 約7.0? | フラットベンチ：W335×D1,175×H475 mm シットアップベンチ：W335×D1,280×H530 mm(最大時) | 2026-07-28 | 公式 |
| アジャスタブルベンチ FA221Y | 120kg | 約12.5kg | W430 × D1,450 × H1,150 mm | 2026-07-28 | 公式 |
| アジャスタブルベンチ WMB1001K | — | 約49kg | (フラット時)W575mm × D1,420mm ×H430mm (85°時)W575mm × D1,380mm ×H1,320mm | 2026-07-28 | 公式 |
| フラットベンチ HG-FB101 | 1000kg（ダンベル使用の場合は、ダンベル重量も含む） | 11kg | 1065×615×410mm | 2026-07-28 | 公式 |
| マルチポジションベンチ専用ラットオプション IROTEC (アイロテック) | — | 約10kg | W 1100mm×D 1750ｍｍ×H 2120mm（マルチポジションベンチに装着したサイズ） | 2026-07-28 | 公式 |
| レッグエクス＆カールベンチ IROTEC (アイロテック) | — | 約36KG | W105×D86.5×H96.5cm | 2026-07-28 | 公式 |
| パワーエフアイディベンチHPM IROTEC (アイロテック) | — | 約26KG | W約61cm×D約133.5cm×H約47.5cm(フラット時) | 2026-07-28 | 公式 |
| セイフティフォールディングベンチ IROTEC (アイロテック) | — | 約25.5KG | D約117.5cmxW約112.5cmxH約116cm | 2026-07-28 | 公式 |
| マルチパフォーマンスウエイトベンチ IROTEC (アイロテック) | — | 約42KG | W約61cm×D約180cm×H約49.5cmcm(フラット時) | 2026-07-28 | 公式 |
| NEWハイパーバックエクスベンチ IROTEC (アイロテック) | — | 約15KG | D約134cmxW約71cmxH約87.5cm | 2026-07-28 | 公式 |
| ハードグリップインクラインベンチHPM 【シルバー】 / IROTEC (アイロテック) | — | 約31kg | （約）W50.5×D127×H43.5cm（フラットポジション） | 2026-07-28 | 公式 |
数値はメーカー公式ページの表記をそのまま写したもの（出典は各機種のカルテに1件ずつ）。「—」は公式ページにその項目の記載が見つからなかった欄。組み立てやすさ・きしみ・耐久のように使わないと分からない点は、僕が試していないのでこの表に入れていない。
表は確認日の新しい12機種。残りは下のカルテ一覧から。
トレーニングベンチの確認カルテ
カルテを見る
重量約10.9KG
寸法全長約91cm（プレートスリーブ約32cm）
重量約28KG
寸法W約127cm×約D115cm×H約103cm
重量約80g/個
寸法（約）6.6cm×5.6cm×3.1cm
耐荷重100KGまで
重量10KG
重量約15KG
寸法D約134cmxW約71cmxH約87.5cm
耐荷重最大400kg
重量約17kg
重量約24kg
寸法W 56.8cm X D 168.3cm X H 114.8cm
耐荷重150kg
重量約48.6kg
重量約36kg
寸法W 74.3cm X D 126.0cm X H 91.7cm
耐荷重120kg
重量約12.5kg
重量約49kg
寸法(フラット時)W575mm × D1,420mm ×H430mm (85°時)W575mm × D1,380mm ×H1,320mm
耐荷重本体：約150kg、アームカール：約60kg、レッグエクステンション：約60kg ※自分の体重(約80kg)を除く(あくまでも目安です)
重量約31kg
重量約68.5kg
寸法W 131.0cm X D 156.0cm X H 119.2cm
重量約62.5kg
寸法W 126.4cm X D 143.8cm X H 146.8cm
耐荷重90 kg
重量約 6.0 ㎏
耐荷重100kg
重量約38.7kg
耐荷重100kg
重量約43.9kg
重量7kg
寸法W34×D123×最大H64cm
重量約25.5KG
寸法D約117.5cmxW約112.5cmxH約116cm
重量約70kg
寸法W 131.0cm X D 190.0cm X H 115.6cm
耐荷重約150kg
重量約22kg
耐荷重約330kg
重量約13kg
耐荷重約300kg
重量約8.2kg
耐荷重90kg
重量約7.0?
重量約33kg
寸法（約）W73.5×D120×H45cm（フラットポジション）
重量約31kg
寸法（約）W50.5×D127×H43.5cm（フラットポジション）
重量23kg
寸法W53・D120・H107(最大)・バーベルクラッチ高さ：76～96cm（シート高47.5cm)
耐荷重175kg
重量約65.9kg
重量約26KG
寸法W約61cm×D約133.5cm×H約47.5cm(フラット時)
重量(約)14kg
寸法W50×D160×H115cm
重量約49kg
寸法（約）W105×D137×H39cm
寸法W約70cm×D約133cm×H約46.5cm(フラット時)
寸法W約70cm×D約133cm×H約46.5cm(フラット時)
寸法W約70cm×D約133cm×H約46.5cm(フラット時)
耐荷重約300kg
重量約30kg
重量約30kg
寸法W 65.4cm X D 160.3cm X H 49.8cm 背シート：11段階調節可（85度～0度） 座シート：3段階調節可（15度～0度）
耐荷重150kg
重量約43.5kg
重量約19.5kg
寸法W 52.5cm X D 130.5cm X H 49.3cm シートサイズ
重量約60.5kg
寸法W 131.0cm X D 152.5cm X H 126.5cm
耐荷重1000kg（ダンベル使用の場合は、ダンベル重量も含む）
重量11kg
耐荷重150kg
重量約24.8kg
耐荷重約150kg
重量約14kg
重量13kg
寸法W66×D110×H43cm
耐荷重約300kg
重量約42kg
重量約25.7kg
寸法W 49.0cm X D 138.0cm X H 44.1cm
重量約40kg
寸法W 76.0cm X D 121.2cm X H 46.5cm ※フラット時のシートの長さは138cm
重量約33kg
寸法（約）W65.5×D120×H45cm（フラットポジション）
重量約33kg
寸法W 65.4cm X D 158.1cm X H 51.5cm
重量[ベンチ] 約33kg [アームカール台] 約6.6kg
寸法[ベンチ] W 65.4cm X D 158.1cm X H 51.5cm [アームカール台] W 58.4cm X D 43.4cm X H 76.1cm 背シート：7段階調節可 座シート：3段階調節可
重量[ベンチ] 約33kg [レッグエクステンション] 約7.3kg
寸法[ベンチ] W 65.4cm X D 158.1cm X H 51.5cm [レッグエクステンション] W 42.6cm X D 48.5cm X H 47cm 背シート：7段階調節可 座シート：3段階調節可
重量約42KG
寸法W約61cm×D約180cm×H約49.5cmcm(フラット時)
重量約33kg
寸法約W71×D175×H55～116.5cm（シート高約51.5cm）
重量約10kg
寸法W 1100mm×D 1750ｍｍ×H 2120mm（マルチポジションベンチに装着したサイズ）
重量約12.7kg
寸法W 59.6cm X D 86.2cm X H 87.4cm [床から座面までの高さ] 45cm
耐荷重260kg
重量約26.4kg
重量約26.8kg
寸法W 63cm X D 119.1cm X H 82.2cm [床から座面までの高さ] 46cm
重量約36KG
寸法W105×D86.5×H96.5cm